赴俄试管助孕后安胎关键技巧汇总（8点提升受孕率指南）

试管婴儿技术为不孕不育家庭带来希望，代生和代怀服务帮助实现生育梦想。本文汇总赴俄试管后的安胎技巧，包括心态、饮食、休息等方面，代生包性别和代怀价格表可咨询专业机构，提升受孕率。

赴俄试管后安胎技巧汇总

1、保持好心态

试管婴儿是一个漫长的过程，在这期间好的心态才是最重要的。不管是试管婴儿移植前或是试管婴儿移植后，都需要放松心情，保持良好平和的心态，不必紧张，更不要过分的焦虑，过分焦虑会导致内分泌异常，不利于怀孕，进而影响了试管婴儿的成功率。代生服务中，心理支持也很关键。

2、合理膳食

由于试管移植前，会进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激，最初会有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化的食物，少量多餐，适量控制盐的摄入，比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。为了预防或者减轻便秘症状，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，适当多吃些粗粮，要少吃辛辣刺激性食物，不吃海鲜类食物，才能促进排便。代怀价格表可能包括营养指导。

3、合理休息

试管婴儿移植之后，女性需要尽量卧床休息48个小时，卧床时尽量多躺，还要尽量保持平躺，不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，这期间少看电视，或不看电视，少上网，可以适当看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。试管移植后保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分，这样才有利于保胎。

4、合理运动

试管移植后要避免用力的运动，不要用力伸懒腰，不要举高手，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，尽量不要蹲下来，不能骑自行车，可以慢慢走。

5、注意社交环境

尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。

6、避免性行为

不要有性行为，避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。

7、黄体保胎

黄体保胎是目前常用的保胎方式，临床上共有三种，即口服黄体酮胶囊、肌肉注射黄体酮针剂、栓剂或凝胶局部给药，使用方面有什么不明白的要及时咨询专家医师。供卵代怀过程中，黄体支持是重要环节。

8、注意移植后身体反应

出现不正常的腹痛、腹胀、出血等现象要及时联系医生，后期10-14天查HCG确定是否妊娠。确定妊娠后孕期的检查流程一定要按时检查。代妈代怀服务需密切关注身体变化。

要想试管婴儿的成功率提高，无论是从心态、饮食、运动、作息时间、生活规律这些方面都需要大幅度的调整之外，还需要定期做孕酮和B超检查，适当的补充一些营养比如说维生素、黄体酮等，代生包性别选项可提供更多选择，这样才能早日好孕，抱上属于自己的宝宝。